Livsglæde – Gratis meditation

Velkommen til denne øvelse i livsglæde.

KOM I KONTAKT MED DIN LIVSGLÆDE
Livsglæde er en tilstand, der kommer indefra. Hvordan taler du til og med dig selv?
Hvad har du lært hjemmefra, om det, at have et godt liv, lykke og kærlighed?

Ved du hvad dine værdier er?
Ved du hvordan det føles, det der livsglæde?
Ved du hvad DU FØLER lige nu?

Hvis nu du mærker efter, og finder en følelse frem, kan du så give den et navn?
Kan du beskrive den? - og, er du i det hele taget sikker på, at det er din egen
følelse?
For det kunne også være en følelse du har lært; “er den sikre følelse”, og med den,
kommer du i hvert fald ikke i problemer.

Din livsglæde kan du øge i takt med, at du skaber bevidsthed om; Dine værdier,
behov, ønsker for livet, kærligheden til dig selv.Og troen på at ALLE har ret til, kærlighed, frihed, fred, tryghed, glæde.

Har du glæde i livet og ved livet?
Hvis ja; HURRA og tillykke, du fortjener det, og du har ret til det.
Og jeg vil bede dig om en tjeneste: Hvis du i sandhed er fyldt med livsglæde, hvorfor
så ikke hjælpe en der kæmper, en der ikke rigtigt kan finde ud af livet, en der har
brug for vejledning og en du kan lyse for og vise vedkommende vejen, eller en
anden retning?

Er du i tvivl om du har livsglæden, om du i det hele taget er glad eller ikke
rigtigt ved hvad du føler, vil jeg gerne hjælpe dig.
Jeg har lavet en meditation og vejledning til hvordan du kommer i kontakt med dig
selv.
Sammen med meditationen finder du også en liste der beskriver værdier, emotioner